Ваш личный психолог где бы вы ни были

Встречи в уютных кабинетах

Только оборудованные пространства для доверительной беседы.

помочь разобраться?

С чем могу

Стоимость

консультаций

Возможности и особенности

Возможности и особенности

Возможности и особенности

О чём говорят,

кому уже стало легче

“Мне казалось, что я плохая мать. Дочь-подросток хлопала дверью, я кричала, потом плакала, потом чувствовала вину.

Психолог не дал мне готовых рецептов “как заставить ребёнка слушаться”. Мы разбирали, почему меня так триггерит её молчание. Оказалось, это из моего детства. Теперь я спокойнее. И дочь стала подходить сама. Не всегда, но чаще”.

«Я пришла с выгоранием и чувством, что всё делаю через силу. Работа, дом, бесконечные задачи — и ни кайфа. Юрий не стал говорить “просто отдохни”. Мы разбирались, почему я боюсь сбавить темп: оказалось, за этим стоял страх быть “недостаточно хорошей”.
Через несколько встреч я впервые разрешила себе лечь днём с книгой без чувства вины. И заметила, что на работе стала злиться не на себя, а конструктивно обсуждать задачи. Выгорание не прошло магически, но я перестала разгоняться до пустоты. Спасибо, что вернули мне право на паузу».

«Долго думал: “Моё ли это — ходить к психологу?”. Проблема была в отношениях с женой — замкнутый круг обид и недомолвок. Юрий помог мне увидеть, что я в этих ссорах пытаюсь не победить, а защититься. Очень неудобное открытие.
Мы проработали мои паттерны защиты через агрессию. Жена тоже заметила перемены: я стал не взрываться, а говорить “мне больно, давай позже”. Не всё гладко, но мы перестали играть в молчанку по неделям. Стоило того, даже через онлайн-формат».

«Тревога мешала спать и принимать решения. Каждое утро — как перед прыжком. На консультации Юрий предложил не бороться с тревогой, а… подружиться. Звучало безумно.
Мы искали её причины (привет из прошлого) и учились маленьким техникам заземления. Самое ценное — он не давил и не торопил. Сейчас я сплю лучше, а если тревога накатывает, знаю, что делать. Даже на важные встречи теперь хожу без комка в горле. Результат не мгновенный, но устойчивый. Кабинеты в центре очень уютные — это отдельный плюс».

«В 24 года стыдно признаваться, что не знаешь, чего хочешь от жизни. Все вокруг уже строят карьеру, выходят замуж, а я каждое утро просыпалась с мыслью “что со мной не так?”. Родители давили, друзья вроде поддерживали, но внутри было пусто и тревожно. Юрий не стал говорить “возьми себя в руки”. Он спросил: “А тебе правда нравится то, что ты пытаешься делать, или ты бежишь за чужими мечтами?”. Этот вопрос перевернул всё. Мы начали разбираться, где мои собственные желания, а где навязанные. Оказалось, я даже не умела слышать себя — так привыкла угождать.

Часто-задаваемые

вопросы

Полезные

статьи